Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:20
6:20
152
00:06:20
1,00 km
2
1,00 km
6:38
6:38
172
00:12:58
2,00 km
3
1,00 km
6:56
6:56
175
00:19:54
3,00 km
4
1,00 km
6:17
6:17
175
00:26:12
4,00 km
5
1,00 km
7:18
7:18
175
00:33:29
5,00 km
6
0,01 km
0:01
3:17
181
00:33:31
5,01 km
10 september 2017 - 15:05
Längs Hägerstensvägen
Löpning - Distans
18• halvklart. Första km med E. Gångpartier på tredje o femte km för att få ned pulsen.
5,01
km
Distans
33:30
Tid
6:41
min/km
Snitt
170
Snittpuls
181
Maxpuls
146
Kadens
NB Fresh Foam Vongo
Total distans: 294 km
annons