Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:40
4:40
00:04:40
1,00 km
2
1,00 km
4:37
4:37
00:09:18
2,00 km
3
1,00 km
4:41
4:41
00:13:58
3,00 km
4
1,00 km
5:05
5:05
00:19:04
4,00 km
5
1,00 km
4:42
4:42
00:23:45
5,00 km
6
1,00 km
4:46
4:46
00:28:31
6,00 km
7
1,00 km
4:45
4:45
00:33:16
7,00 km
8
1,00 km
4:45
4:45
00:38:02
8,00 km
9
1,00 km
4:41
4:41
00:42:43
9,00 km
10
1,00 km
4:43
4:43
00:47:26
10,00 km
11
1,00 km
4:48
4:48
00:52:14
11,00 km
12
1,00 km
4:51
4:51
00:57:05
12,00 km
13
0,44 km
2:09
4:53
00:59:13
12,44 km
26 januari 2015 - 17:38
Distanslöpning. Runt i stan.
Löpning - Distans
Sprang en runda när Gottfrid var på parkourträning. Lite ovant att springa för första gången på över en månad men inte så illa som jag trott.
Snöblandat regn och en massa snöslabb på marken. .
12,44
km
Distans
59:13
Tid
4:46
min/km
Snitt
annons
