GPS-pass | Nästa Korta (12,25 km)

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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:09	5:09	143	00:05:09	1,00 km
2	1,00 km	5:19	5:19	157	00:10:28	2,00 km
3	1,00 km	5:04	5:04	162	00:15:32	3,00 km
4	1,00 km	5:02	5:02	161	00:20:35	4,00 km
5	1,00 km	5:13	5:13	161	00:25:47	5,00 km
6	1,00 km	5:02	5:02	158	00:30:49	6,00 km
7	1,00 km	5:21	5:21	160	00:36:10	7,00 km
8	1,00 km	5:14	5:14	162	00:41:24	8,00 km
9	1,00 km	5:13	5:13	162	00:46:37	9,00 km
10	1,00 km	5:06	5:06	163	00:51:43	10,00 km
11	1,00 km	5:13	5:13	162	00:56:56	11,00 km
12	1,00 km	5:09	5:09	163	01:02:05	12,00 km
13	0,17 km	0:50	4:50	163	01:02:54	12,17 km

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