annons

Etapper

DistansTidTempoTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:315:3100:05:311,00 km
21,00 km5:385:3800:11:092,00 km
31,00 km5:425:4200:16:513,00 km
41,00 km5:385:3800:22:294,00 km
50,38 km2:105:3900:24:394,38 km

25 april 2014 - 16:57

Lilla Ginnlög

Löpning - Distans
Nytt knä test. Ingen direkt känning, fantomkänningar möjligtvis...
Inte så lätt som jag hoppats, men inte tungt.
Hmm... vad skall det bli av detta....?
4,38   km
Distans
24:39
Tid
5:38   min/km
Snitt
Asics GEL-NIMBUS ...
Total distans: 1485 km
annons