GPS-pass | Högdalstoppen- Farsta

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:50	5:50	124	00:05:50	1,00 km
2	1,00 km	5:38	5:38	145	00:11:28	2,00 km
3	1,00 km	5:36	5:36	152	00:17:03	3,00 km
4	1,00 km	5:30	5:30	151	00:22:33	4,00 km
5	1,00 km	5:45	5:45	156	00:28:18	5,00 km
6	1,00 km	5:43	5:43	156	00:34:01	6,00 km
7	1,00 km	5:21	5:21	156	00:39:22	7,00 km
8	1,00 km	5:37	5:37	157	00:44:59	8,00 km
9	1,00 km	5:56	5:56	158	00:50:54	9,00 km
10	1,00 km	5:51	5:51	157	00:56:46	10,00 km
11	1,00 km	5:42	5:42	155	01:02:28	11,00 km
12	1,00 km	5:34	5:34	163	01:08:02	12,00 km
13	0,55 km	2:48	5:05	164	01:10:50	12,55 km