Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
10:42
10:42
138
00:10:42
1,00 km
2
1,00 km
5:26
5:26
120
00:16:08
2,00 km
3
1,00 km
5:38
5:38
117
00:21:45
3,00 km
4
1,00 km
5:39
5:39
121
00:27:24
4,00 km
5
1,00 km
5:40
5:40
117
00:33:04
5,00 km
6
1,00 km
6:12
6:12
120
00:39:16
6,00 km
7
0,84 km
4:59
5:54
118
00:44:15
6,84 km
13 september 2017 - 20:00
Keilersväg
Löpning - Gubbjogg
Enl kl startar jag på andra sidan älven i höjd med Surte Centrum men det gjorde jag inte så jag la till ca 1 km lätt jogg känning i höger ljumske var kom det ifrån?
7,8
km
Distans
44:14
Tid
5:40
min/km
Snitt
123
Snittpuls
156
Maxpuls
Nike Pegasus 33
Total distans: 592 km
annons