Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
10:42
10:42
138
00:10:42
1,00 km
2
1,00 km
5:26
5:26
120
00:16:08
2,00 km
3
1,00 km
5:38
5:38
117
00:21:45
3,00 km
4
1,00 km
5:39
5:39
121
00:27:24
4,00 km
5
1,00 km
5:40
5:40
117
00:33:04
5,00 km
6
1,00 km
6:12
6:12
120
00:39:16
6,00 km
7
0,84 km
4:59
5:54
118
00:44:15
6,84 km
13 september 2017 - 20:00
Keilersväg
Löpning - Gubbjogg
Enl kl startar jag på andra sidan älven i höjd med Surte Centrum men det gjorde jag inte så jag la till ca 1 km lätt jogg känning i höger ljumske var kom det ifrån?
7,8
km
Distans
44:14
Tid
5:40
min/km
Snitt
123
Snittpuls
156
Maxpuls
Nike Pegasus 33
Total distans: 592 km
annons