GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:39	5:39	105	00:05:39	1,00 km
2	1,00 km	5:23	5:23	119	00:11:02	2,00 km
3	1,00 km	5:11	5:11	113	00:16:13	3,00 km
4	1,00 km	5:14	5:14	114	00:21:27	4,00 km
5	1,00 km	5:16	5:16	117	00:26:43	5,00 km
6	1,00 km	5:30	5:30	116	00:32:13	6,00 km
7	1,00 km	5:27	5:27	119	00:37:40	7,00 km
8	1,00 km	5:21	5:21	119	00:43:01	8,00 km
9	1,00 km	5:24	5:24	119	00:48:25	9,00 km
10	1,00 km	5:23	5:23	117	00:53:48	10,00 km
11	1,00 km	5:35	5:35	121	00:59:23	11,00 km
12	1,00 km	5:32	5:32	120	01:04:55	12,00 km
13	1,00 km	5:19	5:19	118	01:10:14	13,00 km
14	1,00 km	5:47	5:47	133	01:16:01	14,00 km
15	1,00 km	5:16	5:16	123	01:21:17	15,00 km
16	1,00 km	5:22	5:22	114	01:26:39	16,00 km
17	1,00 km	5:20	5:20	114	01:31:59	17,00 km
18	1,00 km	5:19	5:19	119	01:37:18	18,00 km
19	1,00 km	5:24	5:24	118	01:42:42	19,00 km
20	1,00 km	5:27	5:27	116	01:48:09	20,00 km
21	1,00 km	5:25	5:25	119	01:53:34	21,00 km
22	1,00 km	5:19	5:19	121	01:58:53	22,00 km
23	1,00 km	5:18	5:18	124	02:04:10	23,00 km
24	1,00 km	5:15	5:15	126	02:09:25	24,00 km
25	1,00 km	5:18	5:18	128	02:14:43	25,00 km
26	1,00 km	5:18	5:18	131	02:20:01	26,00 km
27	1,00 km	5:22	5:22	131	02:25:22	27,00 km
28	1,00 km	5:21	5:21	126	02:30:43	28,00 km
29	0,43 km	2:26	5:38	116	02:33:09	28,43 km

annons