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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:39	5:39	125	00:05:39	1,00 km
2	1,00 km	5:49	5:49	134	00:11:28	2,00 km
3	1,00 km	5:57	5:57	136	00:17:26	3,00 km
4	1,00 km	5:26	5:26	139	00:22:52	4,00 km
5	0,66 km	3:42	5:37	146	00:26:34	4,66 km

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