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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:18	5:18	136	00:05:18	1,00 km
2	1,00 km	5:04	5:04	125	00:10:22	2,00 km
3	1,00 km	5:24	5:24	118	00:15:46	3,00 km
4	1,00 km	5:19	5:19	117	00:21:05	4,00 km
5	1,00 km	5:19	5:19	119	00:26:23	5,00 km
6	1,00 km	5:20	5:20	118	00:31:43	6,00 km
7	0,23 km	1:28	6:22	126	00:33:11	6,23 km

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