Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:18
5:18
158
00:05:18
1,00 km
2
1,00 km
5:25
5:25
172
00:10:43
2,00 km
3
1,00 km
5:02
5:02
177
00:15:45
3,00 km
4
1,00 km
5:03
5:03
178
00:20:48
4,00 km
5
1,00 km
4:38
4:38
180
00:25:26
5,00 km
6
0,05 km
0:13
4:02
182
00:25:39
5,05 km
10 juni 2015 - 16:06
5 km med bl.a. kuperade elljusspåret.
Löpning - Distans
Natt pass och endast 4,5 timmar sömn.
Två mackor till frukost och sedan ut.
Gick förvånansvärt bra. Marathon effekten som kommer nu?
5,05
km
Distans
25:39
Tid
5:05
min/km
Snitt
173
Snittpuls
187
Maxpuls
Nike Dual Fusion ...
Total distans: 578 km
annons
