Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:18
5:18
121
00:05:18
1,00 km
2
1,00 km
5:19
5:19
139
00:10:36
2,00 km
3
1,00 km
5:24
5:24
149
00:16:01
3,00 km
4
1,00 km
5:19
5:19
144
00:21:20
4,00 km
5
1,00 km
5:22
5:22
147
00:26:42
5,00 km
6
1,00 km
5:35
5:35
146
00:32:17
6,00 km
7
1,00 km
5:45
5:45
145
00:38:02
7,00 km
8
1,00 km
5:26
5:26
152
00:43:27
8,00 km
9
1,00 km
5:26
5:26
150
00:48:53
9,00 km
10
1,00 km
5:19
5:19
147
00:54:12
10,00 km
11
1,00 km
5:07
5:07
148
00:59:19
11,00 km
12
1,00 km
5:10
5:10
153
01:04:29
12,00 km
13
1,00 km
5:04
5:04
147
01:09:33
13,00 km
14
1,00 km
5:10
5:10
157
01:14:43
14,00 km
15
1,00 km
4:56
4:56
156
01:19:39
15,00 km
16
1,00 km
5:05
5:05
156
01:24:45
16,00 km
17
1,00 km
5:08
5:08
154
01:29:52
17,00 km
18
1,00 km
5:08
5:08
152
01:35:00
18,00 km
19
1,00 km
5:17
5:17
153
01:40:17
19,00 km
20
1,00 km
5:07
5:07
157
01:45:24
20,00 km
21
1,00 km
5:12
5:12
157
01:50:36
21,00 km
22
0,17 km
0:53
5:18
159
01:51:29
21,17 km
17 september 2017 - 16:01
Löpning
Löpning - Långpass
Får börja så sakteliga med kortare långpass men kändes rätt ok ändå.
21,17
km
Distans
1:51:29
Tid
5:16
min/km
Snitt
149
Snittpuls
165
Maxpuls
172
Kadens
Salomon S LAB jac...
Total distans: 3599 km
Hoka one one Tracer
Total distans: 1576 km
annons