Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,40 km
1:29
3:42
00:01:29
0,40 km
2
0,10 km
0:59
9:34
00:02:28
0,50 km
3
0,40 km
1:26
3:35
00:03:54
0,90 km
4
0,11 km
0:58
9:12
00:04:52
1,01 km
5
0,40 km
1:23
3:27
00:06:15
1,41 km
6
0,01 km
0:00
0:00
00:06:15
1,42 km
18 september 2017 - 11:17
3 x 400m som avslutning
Löpning - Distans
Ville avsluta med lite högre tempo nu när jag var uppvärmd, det kändes fantastiskt bra, och hade bra tryck i steget:)
1,42
km
Distans
6:15
Tid
4:24
min/km
Snitt
Brooks Glycerin
Total distans: 2661 km
annons
