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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:07	6:07	124	00:06:07	1,00 km
2	1,00 km	5:28	5:28	136	00:11:35	2,00 km
3	1,00 km	5:39	5:39	143	00:17:14	3,00 km
4	1,00 km	5:32	5:32	146	00:22:46	4,00 km
5	0,31 km	1:43	5:32	142	00:24:29	4,31 km

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