Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:57
4:57
0
00:04:57
1,00 km
2
1,00 km
4:57
4:57
0
00:09:54
2,00 km
3
1,00 km
4:57
4:57
0
00:14:51
3,00 km
4
1,00 km
4:55
4:55
0
00:19:46
4,00 km
5
1,00 km
4:56
4:56
0
00:24:42
5,00 km
6
1,00 km
4:45
4:45
0
00:29:27
6,00 km
7
1,00 km
4:50
4:50
0
00:34:17
7,00 km
8
0,39 km
1:45
4:31
0
00:36:01
7,39 km
19 september 2017 - 17:29
Fartökningar
Löpning - Distans
2:30 i 5:30 (tänkt) därefter 30sek snabbt.
7,39
km
Distans
36:01
Tid
4:52
min/km
Snitt
176
Kadens
Nike Free RN
Total distans: 2751 km
annons