Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
2,08 km
7:55
3:48
0
00:07:55
2,08 km
2
0,08 km
1:39
19:56
0
00:09:34
2,17 km
3
2,07 km
7:55
3:49
0
00:17:29
4,24 km
4
2,33 km
13:02
5:36
0
00:30:30
6,56 km
19 september 2017 - 18:06
Intervaller Ekängen 2 x 2000 m
Löpning - Lång intervall
11,26
km
Distans
55:04
Tid
4:53
min/km
Snitt
Intervaller
Sträcka
Distans
Tid
Snitt
Uppjogg
4,93 km
26:12
5:19 min/km
Repetition 1
2000 m
07:55
3:58 min/km
vila 1.40
Repetition 2
2000 m
07:55
3:58 min/km
Nerjogg
2,33 km
13:02
5:36 min/km
Asics Gel-Convect...
Total distans: 1364 km
annons