Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:12
5:12
00:05:12
1,00 km
2
1,00 km
5:05
5:05
00:10:17
2,00 km
3
1,00 km
5:15
5:15
00:15:32
3,00 km
4
1,00 km
5:14
5:14
00:20:46
4,00 km
5
1,00 km
5:28
5:28
00:26:14
5,00 km
6
1,00 km
5:33
5:33
00:31:47
6,00 km
7
1,00 km
5:20
5:20
00:37:07
7,00 km
8
1,00 km
5:51
5:51
00:42:59
8,00 km
9
0,45 km
2:35
5:44
00:45:33
8,45 km
1 mars 2015 - 17:19
Runt Ekp
Löpning - Distans
Härlig pass. I blåst och snöblandat regn, nyttigt och karaktärsdanande. Första gången på en månad jag kör löpning 2 dagar i rad.
8,45
km
Distans
45:33
Tid
5:23
min/km
Snitt
Mirage 2 Sparta
Total distans: 821 km
annons