Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:34
4:34
134
00:04:34
1,00 km
2
1,00 km
4:23
4:23
163
00:08:57
2,00 km
3
1,00 km
4:34
4:34
159
00:13:31
3,00 km
4
1,00 km
4:30
4:30
166
00:18:01
4,00 km
5
0,83 km
3:51
4:40
167
00:21:53
4,83 km
22 september 2017 - 12:27
Löpning
Löpning - Nertrappning inför lopp
Bara packningen kvar nu och ja, jag har packat skorna handbaget:-) Även gamla hundar kan lära sig.
4,83
km
Distans
21:52
Tid
4:32
min/km
Snitt
157
Snittpuls
170
Maxpuls
176
Kadens
Aidas Adizero Bos...
Total distans: 1923 km
Salomon S LAB jac...
Total distans: 3599 km
annons
