Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
29:51
29:51
116
00:29:51
1,00 km
2
1,00 km
37:29
37:29
120
01:07:19
2,00 km
3
0,77 km
22:24
29:07
124
01:29:43
2,77 km
23 september 2017 - 09:46
STC Rollsbo löpband
Löpning - Gubblångpass
2 km upp o 2 km nerjogg , i mitten 16 km i 14 km/h o det kändes bra ,fick stoppa 1 gång o gå för att podden jag lyssnade på tog slut bytte till min Lundellspellista , det kändes riktigt bra
20
km
Distans
1:29:43
Tid
4:29
min/km
Snitt
120
Snittpuls
158
Maxpuls
Salming Speed
Total distans: 1202 km
annons
