Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:28
5:28
171
00:05:28
1,00 km
2
1,00 km
4:57
4:57
164
00:10:24
2,00 km
3
1,00 km
4:53
4:53
159
00:15:18
3,00 km
4
1,00 km
5:02
5:02
162
00:20:20
4,00 km
5
1,00 km
4:53
4:53
163
00:25:13
5,00 km
6
1,00 km
5:04
5:04
161
00:30:17
6,00 km
7
1,00 km
4:35
4:35
161
00:34:51
7,00 km
8
1,00 km
4:49
4:49
160
00:39:41
8,00 km
9
1,00 km
5:15
5:15
164
00:44:56
9,00 km
10
1,00 km
4:55
4:55
164
00:49:51
10,00 km
11
1,00 km
5:02
5:02
164
00:54:53
11,00 km
12
0,93 km
4:39
5:01
163
00:59:32
11,93 km
11 augusti 2015 - 17:23
Bonnarundan 12km
Löpning - Distans
12
km
Distans
59:32
Tid
4:58
min/km
Snitt
163
Snittpuls
214
Maxpuls
Asics GEL - Zone 3
Total distans: 180 km
annons