Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:22
5:22
0
00:05:22
1,00 km
2
1,00 km
5:13
5:13
0
00:10:35
2,00 km
3
1,00 km
4:43
4:43
0
00:15:18
3,00 km
4
1,00 km
5:09
5:09
0
00:20:26
4,00 km
5
1,00 km
4:59
4:59
0
00:25:25
5,00 km
6
0,01 km
0:03
5:10
0
00:25:29
5,01 km
23 september 2017 - 15:56
Löpning 2017-09-23
Löpning - Distans
Lugnt pass med 5 sprints mot slutet. Sista 2km blev med in IPA i ena handen och en stor flaska rödbetsjuice i den andra.....hittade drickaaffär där de väsentliga förnödenheterna fanns!
5,01
km
Distans
25:28
Tid
5:05
min/km
Snitt
172
Kadens
Asics DS Racer 11
Total distans: 664 km
annons
