Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
3:31
3:31
00:03:31
1,00 km
2
1,00 km
3:42
3:42
00:07:14
2,00 km
3
1,00 km
3:47
3:47
00:11:01
3,00 km
4
1,00 km
3:50
3:50
00:14:51
4,00 km
5
0,98 km
3:27
3:31
00:18:18
4,98 km
16 november 2013 - 11:03
Höstloppet
Löpning - Distans
Dålig sömn gav möjligen dåligt pannben, orkade inte stå emot smärtan och tappade tempo hela loppet. Inget vidare lopp men ett hyfsat träningspass. Nya tag nu.
5
km
Distans
18:13
Tid
3:39
min/km
Snitt
ds racer
Total distans: 868 km
annons
