annons

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:445:44000:05:441,00 km
21,00 km5:395:39000:11:242,00 km
31,00 km5:305:30000:16:543,00 km
41,00 km5:305:30000:22:244,00 km
50,04 km0:145:17000:22:384,04 km

27 september 2017 - 17:55

Jogg med hundarna

Löpning - Distans
Efter passet så var det dags att träna med Nova och Zoey, tog en efter en och sprang min 2 km runda. Härligt när de tycker det är så roligt:)
4,04   km
Distans
22:37
Tid
5:36   min/km
Snitt
Brooks Glycerin
Total distans: 2661 km
annons