Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:45
4:45
00:04:45
1,00 km
2
1,00 km
4:09
4:09
00:08:54
2,00 km
3
0,01 km
0:01
2:18
00:08:55
2,01 km
11 augusti 2015 - 21:22
Kort tempo pass
Löpning - Distans
Testade lite högre tempo efter den skapligt snabba 5:an, lite känning av magen vid andra km, fick räcka med 2 km:)
2,01
km
Distans
8:55
Tid
4:26
min/km
Snitt
Saucony Kinvara 5
Total distans: 1224 km
annons
