Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
7:50
7:50
135
00:07:50
1,00 km
2
1,00 km
5:03
5:03
169
00:12:53
2,00 km
3
1,00 km
5:12
5:12
219
00:18:05
3,00 km
4
1,00 km
5:07
5:07
225
00:23:12
4,00 km
5
1,00 km
5:07
5:07
207
00:28:19
5,00 km
6
1,00 km
5:14
5:14
206
00:33:33
6,00 km
7
1,00 km
5:11
5:11
181
00:38:44
7,00 km
8
1,00 km
5:11
5:11
190
00:43:55
8,00 km
9
1,00 km
5:17
5:17
177
00:49:12
9,00 km
10
1,00 km
5:26
5:26
208
00:54:38
10,00 km
11
1,00 km
5:28
5:28
215
01:00:06
11,00 km
12
1,00 km
5:29
5:29
197
01:05:35
12,00 km
13
1,00 km
5:05
5:05
189
01:10:40
13,00 km
14
0,19 km
0:58
5:01
185
01:11:38
13,19 km
5 april 2011 - 18:02
Nästa med ALK
Löpning - Distans
13,19
km
Distans
1:08:42
Tid
5:13
min/km
Snitt
162
Snittpuls
178
Maxpuls
Asics gel Kayano 16
Total distans: 1052 km
annons