Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:14
5:14
130
00:05:14
1,00 km
2
1,00 km
5:28
5:28
128
00:10:42
2,00 km
3
1,00 km
5:05
5:05
131
00:15:48
3,00 km
4
1,00 km
4:04
4:04
152
00:19:51
4,00 km
5
1,00 km
4:11
4:11
154
00:24:02
5,00 km
6
1,00 km
4:22
4:22
158
00:28:24
6,00 km
7
1,00 km
4:11
4:11
157
00:32:35
7,00 km
8
1,00 km
4:12
4:12
161
00:36:47
8,00 km
9
1,00 km
4:53
4:53
142
00:41:40
9,00 km
10
0,57 km
2:49
4:57
143
00:44:29
9,57 km
12 augusti 2015 - 06:56
Nærum - Vedbæk
Löpning - Tempo
Skönt morgonpass, 5km 3-8 i HMRP inför lördagens halvmara i Veberöd
9,57
km
Distans
44:28
Tid
4:39
min/km
Snitt
144
Snittpuls
164
Maxpuls
Asics DS Trainer 20
Total distans: 1672 km
annons