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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:49	5:49	135	00:05:49	1,00 km
2	1,00 km	5:31	5:31	151	00:11:20	2,00 km
3	1,00 km	5:33	5:33	153	00:16:53	3,00 km
4	1,00 km	5:26	5:26	157	00:22:18	4,00 km
5	1,00 km	4:52	4:52	168	00:27:10	5,00 km
6	0,08 km	0:25	5:02	170	00:27:35	5,08 km

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