GPS-pass | Kvicksund, Tumbo, Munkhammer, Sundbyvik

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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:51	5:51	136	00:05:51	1,00 km
2	1,00 km	5:40	5:40	143	00:11:30	2,00 km
3	1,00 km	6:26	6:26	150	00:17:56	3,00 km
4	1,00 km	5:55	5:55	150	00:23:51	4,00 km
5	1,00 km	5:53	5:53	152	00:29:44	5,00 km
6	1,00 km	5:53	5:53	155	00:35:37	6,00 km
7	1,00 km	5:37	5:37	153	00:41:14	7,00 km
8	1,00 km	5:57	5:57	157	00:47:11	8,00 km
9	1,00 km	5:46	5:46	151	00:52:56	9,00 km
10	1,00 km	5:42	5:42	155	00:58:39	10,00 km
11	1,00 km	5:45	5:45	158	01:04:24	11,00 km
12	1,00 km	5:52	5:52	155	01:10:16	12,00 km
13	1,00 km	5:56	5:56	155	01:16:12	13,00 km
14	1,00 km	5:55	5:55	156	01:22:08	14,00 km
15	1,00 km	6:21	6:21	155	01:28:29	15,00 km
16	0,96 km	5:40	5:53	155	01:34:09	15,96 km

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