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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:11	5:11	00:05:11	1,00 km
2	1,00 km	4:59	4:59	00:10:11	2,00 km
3	1,00 km	4:01	4:01	00:14:12	3,00 km
4	1,00 km	3:49	3:49	00:18:00	4,00 km
5	0,20 km	1:01	5:11	00:19:01	4,20 km
6	0,01 km	0:03	5:22	00:19:04	4,21 km
7	1,00 km	4:02	4:02	00:23:06	5,21 km
8	1,00 km	3:47	3:47	00:26:54	6,21 km
9	0,22 km	1:08	5:02	00:28:02	6,43 km
10	1,00 km	3:36	3:36	00:31:37	7,43 km
11	1,00 km	5:00	5:00	00:36:38	8,43 km
12	1,00 km	4:45	4:45	00:41:23	9,43 km
13	0,13 km	0:35	4:27	00:41:57	9,56 km
14	0,23 km	2:04	8:52	00:44:01	9,79 km
15	1,00 km	4:36	4:36	00:48:37	10,79 km
16	0,01 km	0:03	4:59	00:48:41	10,80 km

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