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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:46	5:46	00:05:46	1,00 km
2	1,00 km	5:41	5:41	00:11:27	2,00 km
3	1,00 km	5:43	5:43	00:17:10	3,00 km
4	1,00 km	5:41	5:41	00:22:51	4,00 km
5	1,00 km	5:45	5:45	00:28:36	5,00 km
6	1,00 km	5:24	5:24	00:34:00	6,00 km
7	1,00 km	5:29	5:29	00:39:29	7,00 km
8	1,00 km	5:23	5:23	00:44:52	8,00 km
9	1,00 km	5:24	5:24	00:50:16	9,00 km
10	0,20 km	1:01	4:59	00:51:17	9,20 km

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