Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:00
5:00
139
00:05:00
1,00 km
2
1,00 km
5:18
5:18
155
00:10:18
2,00 km
3
1,00 km
5:32
5:32
157
00:15:50
3,00 km
4
1,00 km
5:53
5:53
155
00:21:44
4,00 km
5
1,00 km
6:04
6:04
159
00:27:48
5,00 km
6
1,00 km
6:36
6:36
155
00:34:23
6,00 km
7
1,00 km
5:40
5:40
156
00:40:03
7,00 km
8
1,00 km
5:24
5:24
158
00:45:27
8,00 km
9
1,00 km
5:17
5:17
159
00:50:44
9,00 km
10
1,00 km
5:33
5:33
161
00:56:17
10,00 km
11
0,01 km
0:04
6:20
159
00:56:21
10,01 km
22 september 2010 - 11:59
Kransmossen
Löpning - Distans
Tungt pass efter Kretsloppet och 5 timmar pingis. Ihop med Melander och Bengtsson. Första passet med jacka. Passerade 600 km för i år!
10,01
km
Distans
56:21
Tid
5:38
min/km
Snitt
155
Snittpuls
163
Maxpuls
Asics GT-2150 Wid...
Total distans: 790 km
annons