Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:44
5:44
116
00:05:44
1,00 km
2
1,00 km
5:24
5:24
127
00:11:09
2,00 km
3
1,00 km
5:26
5:26
136
00:16:35
3,00 km
4
1,00 km
5:58
5:58
150
00:22:33
4,00 km
5
1,00 km
5:40
5:40
147
00:28:13
5,00 km
6
1,00 km
5:17
5:17
145
00:33:30
6,00 km
7
1,00 km
5:55
5:55
157
00:39:25
7,00 km
8
1,00 km
5:24
5:24
148
00:44:49
8,00 km
9
1,00 km
5:24
5:24
148
00:50:12
9,00 km
10
1,00 km
5:37
5:37
149
00:55:50
10,00 km
11
1,00 km
5:43
5:43
153
01:01:33
11,00 km
12
0,15 km
0:47
5:23
149
01:02:20
11,15 km
6 oktober 2017 - 05:11
Fredag jao!!!
Löpning - Distans
Nästan minusgrader. Mycket bra känsla.
11,15
km
Distans
1:02:20
Tid
5:35
min/km
Snitt
143
Snittpuls
168
Maxpuls
178
Kadens
annons