Längs Hägerstensvägen
Löpning - Fartlek
Tanken var att hålla ett ganska lugnt grundtempo men klarade inte av att hålla igen tillräckligt. Två 200m-rusher på tillbakavägen.
_Ej_ korrigerat för GPS-fel (sprang 50-100 m längre i verkligheten).
11• klart väder.
