GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:44	5:44	140	00:05:44	1,00 km
2	1,00 km	5:30	5:30	163	00:11:14	2,00 km
3	1,00 km	5:25	5:25	136	00:16:38	3,00 km
4	1,00 km	5:22	5:22	133	00:22:00	4,00 km
5	1,00 km	5:22	5:22	128	00:27:22	5,00 km
6	1,00 km	5:25	5:25	132	00:32:47	6,00 km
7	1,00 km	5:29	5:29	128	00:38:16	7,00 km
8	1,00 km	5:28	5:28	126	00:43:43	8,00 km
9	1,00 km	5:19	5:19	137	00:49:03	9,00 km
10	1,00 km	5:20	5:20	134	00:54:23	10,00 km
11	1,00 km	5:07	5:07	135	00:59:30	11,00 km
12	1,00 km	4:14	4:14	150	01:03:43	12,00 km
13	1,00 km	5:11	5:11	139	01:08:55	13,00 km
14	1,00 km	4:24	4:24	149	01:13:18	14,00 km
15	1,00 km	5:21	5:21	138	01:18:39	15,00 km
16	0,23 km	1:21	5:56	140	01:20:00	15,23 km

annons