Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:02
6:02
155
00:06:02
1,00 km
2
1,00 km
5:43
5:43
168
00:11:45
2,00 km
3
1,00 km
5:46
5:46
172
00:17:31
3,00 km
4
1,00 km
5:56
5:56
174
00:23:28
4,00 km
5
1,00 km
5:57
5:57
175
00:29:25
5,00 km
6
1,00 km
6:05
6:05
176
00:35:30
6,00 km
7
1,00 km
6:28
6:28
173
00:41:58
7,00 km
8
1,00 km
6:48
6:48
174
00:48:46
8,00 km
9
1,00 km
6:27
6:27
168
00:55:13
9,00 km
10
1,00 km
5:47
5:48
175
01:00:59
10,00 km
8 oktober 2017 - 13:20
Hässelbyloppet
Löpning - Tävling
Energin tröt på sista tredjedelen och jag orkade/vågade inte pressa på. Så, jag bommade skamgränsen med en minut, men givet förutsättningarna måste jag vara riktigt nöjd.
6• regn.
10
km
Distans
1:00:59
Tid
6:06
min/km
Snitt
171
Snittpuls
181
Maxpuls
156
Kadens
NB Fresh Foam Vongo
Total distans: 294 km
annons