Backintervaller. 10x150m.
Löpning - Distans
Korta asfaltsbacken på Kransmossen.
Riktigt slitsamt idag så mina planerade 16 st intervaller kortade jag ner till 10 st, min kropp tyckte att det fick räcka för idag.
Träffade Dahl på nedjoggen och promenerade sista kilometern hem.