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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	4,44 km	23:04	5:12	143	00:23:04	4,44 km
2	0,20 km	0:41	3:23	150	00:23:44	4,64 km
3	0,11 km	1:09	10:39	148	00:24:53	4,75 km
4	0,20 km	0:41	3:27	146	00:25:35	4,95 km
5	0,14 km	1:36	11:53	139	00:27:11	5,08 km
6	0,20 km	0:37	3:05	135	00:27:48	5,28 km
7	0,07 km	1:02	14:14	151	00:28:49	5,35 km
8	0,20 km	0:39	3:16	140	00:29:29	5,55 km
9	0,14 km	1:42	12:35	143	00:31:11	5,69 km
10	0,20 km	0:41	3:23	137	00:31:52	5,89 km
11	0,08 km	1:13	14:25	150	00:33:05	5,97 km
12	0,20 km	0:39	3:17	139	00:33:44	6,17 km
13	0,25 km	2:13	8:50	144	00:35:57	6,42 km
14	0,20 km	0:37	3:07	140	00:36:35	6,62 km
15	0,13 km	1:18	10:02	150	00:37:52	6,75 km
16	0,86 km	4:35	5:22	142	00:42:28	7,61 km

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