Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:35
5:35
116
00:05:35
1,00 km
2
1,00 km
5:31
5:31
126
00:11:07
2,00 km
3
1,00 km
5:20
5:20
132
00:16:26
3,00 km
4
1,00 km
4:59
4:59
128
00:21:26
4,00 km
5
1,00 km
4:48
4:48
132
00:26:13
5,00 km
6
1,00 km
5:14
5:14
139
00:31:27
6,00 km
7
1,00 km
5:08
5:08
132
00:36:35
7,00 km
8
1,00 km
4:55
4:55
143
00:41:30
8,00 km
9
0,49 km
3:00
6:06
142
00:44:29
8,49 km
12 september 2013 - 09:30
Skatås åttan
Löpning - Distans
Skatås 8an som sista pass före Risveden terräng i nya Brooks T7, storleken större. Kändes fint.
8,49
km
Distans
44:29
Tid
5:14
min/km
Snitt
132
Snittpuls
155
Maxpuls
annons