Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:06
5:06
126
00:05:06
1,00 km
2
1,00 km
5:00
5:00
147
00:10:06
2,00 km
3
1,00 km
5:11
5:11
151
00:15:17
3,00 km
4
1,00 km
5:02
5:02
154
00:20:19
4,00 km
5
1,00 km
5:14
5:14
153
00:25:33
5,00 km
6
1,00 km
5:12
5:12
154
00:30:46
6,00 km
7
1,00 km
5:05
5:05
154
00:35:51
7,00 km
8
1,00 km
5:23
5:23
157
00:41:13
8,00 km
9
0,69 km
3:57
5:43
159
00:45:11
8,69 km
29 augusti 2010 - 07:41
Fagerås - Skalle
Löpning - Distans
Kallt morgonpass. Försökte hålla uppe tempot. Lite förkylning i kroppen.
8,69
km
Distans
45:11
Tid
5:12
min/km
Snitt
150
Snittpuls
163
Maxpuls
Asics GT-2150 Wid...
Total distans: 790 km
annons