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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:21	6:21	118	00:06:21	1,00 km
2	1,00 km	5:54	5:54	120	00:12:15	2,00 km
3	1,00 km	6:04	6:04	121	00:18:19	3,00 km
4	1,00 km	6:09	6:09	124	00:24:28	4,00 km
5	1,00 km	5:57	5:57	125	00:30:25	5,00 km
6	1,00 km	5:47	5:47	125	00:36:12	6,00 km
7	1,00 km	5:28	5:28	128	00:41:40	7,00 km
8	0,29 km	1:46	6:08	131	00:43:26	7,29 km

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