Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,99 km
11:18
5:41
125
00:11:18
1,99 km
2
9,59 km
49:56
5:13
150
01:01:14
11,58 km
3
1,27 km
8:33
6:44
141
01:09:47
12,84 km
10 oktober 2010 - 09:42
Skatåsmilen
Löpning - Snabbdistans
Milen i Skatås i tempo (49:52), med upp- och nerjogg. +5°C lugnt, fin löpning, klipp i stegen.
12,84
km
Distans
1:09:47
Tid
5:26
min/km
Snitt
145
Snittpuls
167
Maxpuls
