Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,99 km
11:18
5:41
125
00:11:18
1,99 km
2
9,59 km
49:56
5:13
150
01:01:14
11,58 km
3
1,27 km
8:33
6:44
141
01:09:47
12,84 km
10 oktober 2010 - 09:42
Skatåsmilen
Löpning - Snabbdistans
Milen i Skatås i tempo (49:52), med upp- och nerjogg. +5°C lugnt, fin löpning, klipp i stegen.
12,84
km
Distans
1:09:47
Tid
5:26
min/km
Snitt
145
Snittpuls
167
Maxpuls
annons
