Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:32
5:32
00:05:32
1,00 km
2
1,00 km
5:58
5:58
00:11:29
2,00 km
3
1,00 km
5:55
5:55
00:17:25
3,00 km
4
1,00 km
5:43
5:43
00:23:07
4,00 km
5
1,00 km
5:12
5:12
00:28:20
5,00 km
6
1,00 km
5:15
5:15
00:33:34
6,00 km
7
1,00 km
5:42
5:42
00:39:17
7,00 km
8
0,51 km
3:20
6:31
00:42:36
7,51 km
18 juni 2013 - 20:22
Haga-runden - rolig
Löpning - Återhämtning
Det ble en kort og rolig økt idag. Stiller på 3000 meter på Bislett i morgen, og er spent på hvordan det vil fungere.
7,51
km
Distans
42:36
Tid
5:40
min/km
Snitt
Adidas Adizero Ae...
Total distans: 212 km
annons