Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:06
5:06
160
00:05:06
1,00 km
2
1,00 km
5:40
5:40
179
00:10:46
2,00 km
3
1,00 km
5:14
5:14
177
00:16:00
3,00 km
4
1,00 km
5:07
5:07
179
00:21:07
4,00 km
5
1,00 km
5:35
5:35
180
00:26:42
5,00 km
6
1,00 km
5:03
5:03
176
00:31:44
6,00 km
7
1,00 km
5:00
5:00
175
00:36:44
7,00 km
8
1,00 km
5:31
5:31
178
00:42:15
8,00 km
9
1,00 km
4:54
4:54
175
00:47:08
9,00 km
10
0,50 km
2:23
4:46
185
00:49:32
9,50 km
9 juni 2015 - 19:17
Skatås 8:an
Löpning - Distans
Skatås i Göteborg sprang fel 1,5km i början så fick lite terräng träning på köpet.
9,5
km
Distans
49:32
Tid
5:13
min/km
Snitt
176
Snittpuls
188
Maxpuls
Nike air zoom peg...
Total distans: 1293 km
annons