Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,75 km
3:38
4:52
0
00:03:38
0,75 km
2
0,95 km
3:51
4:03
0
00:07:29
1,70 km
3
0,10 km
0:51
8:52
0
00:08:19
1,79 km
4
0,82 km
3:26
4:11
0
00:11:45
2,61 km
5
0,12 km
1:02
8:32
0
00:12:47
2,73 km
6
1,00 km
4:10
4:10
0
00:16:57
3,73 km
7
1,00 km
5:13
5:13
0
00:22:10
4,73 km
8
0,48 km
2:28
5:08
0
00:24:37
5,21 km
18 oktober 2017 - 19:15
Intervaller till gym
Löpning - Distans
3 x 1 km till / från gym
5,21
km
Distans
24:37
Tid
4:43
min/km
Snitt
166
Kadens
Saucony Ride 9
Total distans: 879 km
annons