Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:45
5:45
138
00:05:45
1,00 km
2
1,00 km
6:07
6:07
150
00:11:52
2,00 km
3
1,00 km
6:03
6:03
152
00:17:54
3,00 km
4
1,00 km
5:43
5:43
151
00:23:38
4,00 km
5
1,00 km
6:03
6:03
147
00:29:41
5,00 km
6
1,00 km
5:56
5:56
147
00:35:37
6,00 km
7
1,00 km
6:12
6:12
147
00:41:49
7,00 km
8
1,00 km
5:54
5:54
145
00:47:43
8,00 km
9
1,00 km
6:03
6:03
143
00:53:46
9,00 km
10
1,00 km
5:35
5:35
150
00:59:21
10,00 km
11
1,00 km
5:00
5:00
149
01:04:21
11,00 km
12
0,06 km
0:19
5:37
153
01:04:40
11,06 km
18 oktober 2017 - 20:49
skogs och backslingan
Löpning - Distans
Underbar kvällstur mellan godnattläsning och nattmöten. För mycket jobb nu så löpningen blir lidande. Får inte till volymen jag vill ha och behöver.
11,06
km
Distans
1:04:39
Tid
5:51
min/km
Snitt
147
Snittpuls
164
Maxpuls
164
Kadens
Adidas adizero cs...
Total distans: 197 km
annons