annons

Etapper

DistansTidTempoTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:035:0300:05:031,00 km
21,00 km5:225:2200:10:252,00 km
31,00 km6:106:1000:16:353,00 km
41,00 km5:405:4000:22:164,00 km
51,00 km7:287:2800:29:445,00 km
61,00 km5:225:2200:35:066,00 km
71,00 km5:575:5700:41:027,00 km
81,00 km6:336:3300:47:358,00 km
91,00 km7:357:3500:55:109,00 km
100,73 km3:264:4000:58:369,73 km

6 december 2014 - 10:29

Allstars running tour höstena

Löpning - Distans
Som vanligt ett kanon bra arangemang :)
En rätt tuff bana men kul att springa och kul att träffa mycket folk.
Kändes bra att springa inga känningar :)
9,73   km
Distans
58:36
Tid
6:01   min/km
Snitt
annons