FkS 6×300 + 1500 + 3×300 (backintervaller)
Löpning - Tempo
Korta intervaller och första riktiga intervallpasset efter maran. Har väl inte kört nån direkt "hel-vila" utan har kört på men ganska lugnt. Förmiddagens transportlöpning satt dessutom i benen så det gick segt och tungt idag. Och kallt!