Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:55
4:55
121
00:04:55
1,00 km
2
1,00 km
4:51
4:51
132
00:09:46
2,00 km
3
1,00 km
4:49
4:49
132
00:14:35
3,00 km
4
1,00 km
4:54
4:54
133
00:19:30
4,00 km
5
1,00 km
5:19
5:19
136
00:24:48
5,00 km
6
1,00 km
5:06
5:06
132
00:29:55
6,00 km
7
1,00 km
5:27
5:27
136
00:35:22
7,00 km
8
1,00 km
27:36
27:36
103
01:02:59
8,00 km
9
0,03 km
0:19
12:41
01:03:18
8,03 km
19 februari 2011 - 19:14
Keilersväg
Löpning - Distans
Keilersväg för första gången på några år , egentlig tid 40,01 men klåfingrig dotter kunde inte låta bli att pilla litenär farsan duschade, 8- lugn jogg
7,8
km
Distans
40:01
Tid
5:08
min/km
Snitt
133
Snittpuls
149
Maxpuls
Asics GT-2150
Total distans: 1009 km
annons