Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:15
5:15
70
00:05:15
1,00 km
2
1,00 km
5:31
5:31
50
00:10:46
2,00 km
3
1,00 km
4:55
4:55
114
00:15:41
3,00 km
4
1,00 km
4:55
4:55
131
00:20:36
4,00 km
5
1,00 km
4:16
4:16
128
00:24:52
5,00 km
6
1,00 km
4:06
4:06
117
00:28:58
6,00 km
7
1,00 km
4:21
4:21
129
00:33:18
7,00 km
8
1,00 km
4:56
4:56
143
00:38:14
8,00 km
9
1,00 km
4:09
4:09
124
00:42:23
9,00 km
10
1,00 km
5:08
5:08
140
00:47:31
10,00 km
11
1,00 km
4:25
4:25
131
00:51:56
11,00 km
12
1,00 km
4:53
4:53
138
00:56:49
12,00 km
13
1,00 km
4:34
4:34
130
01:01:22
13,00 km
14
1,00 km
5:09
5:09
131
01:06:31
14,00 km
15
1,00 km
5:04
5:04
134
01:11:35
15,00 km
16
1,00 km
4:58
4:58
134
01:16:34
16,00 km
17
1,00 km
4:23
4:23
130
01:20:57
17,00 km
18
1,00 km
4:19
4:19
117
01:25:16
18,00 km
19
1,00 km
4:35
4:35
121
01:29:50
19,00 km
20
0,77 km
3:54
5:05
127
01:33:45
19,77 km
23 oktober 2017 - 08:35
VÅRDSÄTRA
Rullskidor - Distans
Pers, med 43 sek.
19,77
km
Distans
1:33:44
Tid
4:44
min/km
Snitt
121
Snittpuls
153
Maxpuls
rullskidor,Elpex ...
Total distans: 2441 km
One Way stavar
Total distans: 1624 km
annons