Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:15
5:15
131
00:05:15
1,00 km
2
1,00 km
5:17
5:17
152
00:10:31
2,00 km
3
1,00 km
5:57
5:57
157
00:16:28
3,00 km
4
1,00 km
5:04
5:04
148
00:21:32
4,00 km
5
1,00 km
5:19
5:19
156
00:26:51
5,00 km
6
1,00 km
5:29
5:29
154
00:32:20
6,00 km
7
1,00 km
4:53
4:53
150
00:37:13
7,00 km
8
0,21 km
1:02
4:58
156
00:38:15
7,21 km
13 maj 2014 - 12:16
Svensgärde, Kransmossen
Löpning - Fartlek
Körde lite snabbare och med några pauser.
7,21
km
Distans
38:15
Tid
5:18
min/km
Snitt
150
Snittpuls
162
Maxpuls
Saucony Mirage 3
Total distans: 506 km
annons