GPS-pass | Morgonpass till Råå och tillbaka

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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:53	4:53	126	00:04:53	1,00 km
2	1,00 km	5:11	5:11	136	00:10:04	2,00 km
3	1,00 km	4:55	4:55	140	00:14:59	3,00 km
4	1,00 km	4:54	4:54	137	00:19:53	4,00 km
5	1,00 km	5:13	5:13	137	00:25:06	5,00 km
6	1,00 km	5:01	5:01	145	00:30:07	6,00 km
7	1,00 km	5:00	5:00	140	00:35:07	7,00 km
8	1,00 km	5:10	5:10	143	00:40:17	8,00 km
9	1,00 km	5:20	5:20	145	00:45:37	9,00 km
10	1,00 km	4:58	4:58	147	00:50:35	10,00 km
11	1,00 km	4:54	4:54	150	00:55:29	11,00 km
12	1,00 km	5:11	5:11	149	01:00:40	12,00 km
13	1,00 km	5:38	5:38	144	01:06:18	13,00 km
14	1,00 km	5:23	5:23	145	01:11:40	14,00 km
15	0,24 km	1:22	5:34	143	01:13:02	14,24 km

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